質問：ちいもん 男 58歳
もうずいぶん前から寒くなると寝汗をかきます。だいたい１２時頃です。対策として漢方薬を飲みました
飲んできたものは「オウギマツ　TY026　ツムラ２６　つむら１１　ツムラ４１　ツムラ４１　ツムラ２６　ツムラ５４
ツムラ１０８　ツムラ２０」　しかし改善なく　どうも私は漢方薬に効果がないようで内科で「プロパイザン」を処方されましたが
どれもこれも最初の三日間はよくすぐにダメになります。
もう何件の内科・心療内科・精神科へ通いましたが効果ありませんしわかってもらえません（パジャマと交換すればいいじゃないか）とか言われます。もう最期のお願いですなんとかならないでしょうか？
夜中に目が覚めるのはつらく翌日体調不良で困ります。会社も辞めてしまいました。
今から１８年前に統合失調症で通電療法をし保護観察入院歴があります（警察沙汰を起こしました）
どうか助けてください。よろしくお願いいたします。
１１月の胃カメラで神経性胃炎と診断されました。神経がわずらわっているとしかかんがえられません。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
寝汗が出て眠れなくなることが困っていらっしゃるのですね。色々漢方を駆使して使われたとのこと、ちいもんさんと主治医の先生の努力の結晶を感じます。今までよく頑張ってこられましたね。

眠剤を調整することで少し楽になるかもしれませんし、薬以外の方法でしたら、日中心地よい運動することや身体に「汗をかくくらい頑張ってくれてありがとう」と声をかけること、海や山など自然の中に積極的に行ってみることなどは有効かもしれませんね。

また、神経性胃炎とのことですが、こういった症状があると、ちいもんさんの本来持っているエネルギーが、この症状に費やされてしまい、困ってしまいますよね。
例えば、小麦や砂糖、乳製品をやめたりして少し食事内容を変えると消化時の胃への負担が少なくなるかと思います。そうすれば、それまで胃炎症状に費やされていたエネルギーが回復の方に回り、結果としてさまざまな症状が楽になるかもしれません。ぜひ、一度お試しいただければと思います。

ちいもんさんの負担が軽くなるようお祈りしております。

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