質問：やみ 女 26歳
私は精神的に病んでいて数々悩みがあります。
不潔強迫と会食恐怖症はとても辛く感じております。不潔強迫は部屋に大便のついたトイレットペーパーが落ちていることが気にくわなくて新しく畳を変えたのにまた落ちていたのでずっと寝られません。胃がつかえていっそしんだほうがましとも思えてしまいました。除菌スプレーで大腸菌は死ぬらしいですが除菌スプレーをすることによって畳は前の大便がついていない頃のように畳をきれいにすることは可能なのでしょうか?また私物に大便がついてしまった場合は除菌スプレーや除菌シートで対応は可能なのでしょうか?ついていた絶望感は半端ないです。掃除しても頭のなかはそのことばかり繰り返し思っておかしいです。どうしたら大便や嘔吐を怖がらずに過ごせれるのでしょうか?嘔吐恐怖症は昔からで家族が嘔吐することが怖いです。どうしたら気にならなくなるのでしょうか?会食恐怖症は嘔吐してしまったらどうしようと思うと余計に吐きたくなって食べられません。克服するにはどうしたらいいのでしょうか?先生に話すことで心が癒されます。また、相談してもよろしいでしょうか?

回答：
メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
頂いた文章は感謝で始まり感謝で終わっており、やみさんはなんて素晴らしい方なんだろうと感じました。
大便のついたトイレットペーパーが部屋に落ちるという事態があったのですね。絶望する氣持ち、わかります。

除菌スプレーで大腸菌は死ぬらしいですが除菌スプレーをすることによって畳は前の大便がついていない頃のように畳をきれいにすることは可能なのでしょうか?

また私物に大便がついてしまった場合は除菌スプレーや除菌シートで対応は可能なのでしょうか?

とのことですが、可能かと思いますよ。
それより実は普通に使っているスマホやパソコンのキーボードの方が汚れているといいます。しかし大便と同じような厳重な対応ではなかったかと思いますが、今まで無事に過ごされたことかと思いますのでそこまで氣を配らなくてもよいかと思います。

しかし

掃除しても頭のなかはそのことばかり繰り返し思っておかしいです。

や

会食恐怖症は嘔吐してしまったらどうしようと思うと余計に吐きたくなって食べられません。

などで困ってらっしゃるのであればお近くのメンタルクリニック受診されるとよいでしょう。
お薬や曝露反応妨害法などの方法で改善する可能性があります。
やみさんは感謝することが自然にできる方だと感じましたので、吐瀉物や大便には難しいかもしれませんが食べ物や頑張ってくれている消化器官に「頑張ってくれてありがとう、愛してる」と愛を送ってみてはいかがでしょうか？

勿論、また何かありましたらお氣軽にご連絡いただければ幸いです。

やみさんの幸せを心よりお祈りしております。

関連記事はこちら