【お悩み相談 00290】副作用ついて

質問：キティママ 女 53歳
抗精神薬を飲んでいます。
調べてみると、副作用で太るとあります。
最近、急に太ってきました。
でも、逆にかなり調子も良く、薬も減りました。
急に調子も良くなり、間食もかなりしています。
2年前から飲んでいます。
その頃から、徐々に太り始めました。
その時も運動不足などを感じていました。
急に太ったのは、間食のせいだと思うのですが、副作用ではないですか？
飲んでいる薬は、クェチアビン、デジレル、イフェクサー、他にルネスタ、ベルソムラ飲んでいます。
食生活を見直せば、痩せるでしょうか？
また、薬を飲んでいるから、痩せにくいと言う事は、ないでしょうか？
宜しくお願いします。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
調子が良くなってきて何よりです。嬉しいですね。
薬を飲んでいるから痩せにくい可能性はあります。
しかし運動し食生活を見直せば痩せていくかと思います。
野菜果物を多くし、小麦や砂糖を減らすと痩せやすいですのでお試しいただくのも良いかと思います。
玄米だけ食べるのもオススメです。

キティママさんが快適に過ごせるよう心よりお祈りしております。