【お悩み相談 00329】精神科医の書いた本を読んで不安になりました

質問：キティまま 女 53歳
2年前に、不安障害で入院をしましたが、今は、退院をし、しっかり薬を飲んで、
回復もかなりいいです。
最近、精神科医の書いた本を読み、不安を感じました。
精神科医の治療は、いい加減、
薬も認知症を起こす、健康を阻害するなど。
確かに、今の主治医に出会うまで、かなり苦労もしました。
入院中は、歩けなくなったり、ますます悪くなるという、症状を感じました。このまま、治療を続けていいのか不安に感じます。
アドバイスをお願いします。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
順調に回復されていてとても素晴らしいですね！
更に今の主治医の先生に厚い信頼を寄せているご様子、何よりです。
主治医の先生、そしてご自身の回復力を信じてこのまま歩まれると良いかと思いますよ。

螺旋状の波を思い浮かべていただいて、調子が悪くなったとしても、前調子が悪かった時よりは回復しているなと実感されると回復が早いかと思います。

キティままさんの益々の幸せをお祈りしております。