質問：ミズキ 女性 17歳
以前にもこちらで相談、診察させていただいた者です。
最近吐き気や嘔吐そのものを恐怖に思う感覚が蘇ってきました。
以前にもその気はあって回復していたのですが、数日前の台風による恐怖やストレスからまた吐き気が怖くなってしまいました。
それによりここ数日外にもあまり出れていません。
その上、喉に何か詰まるような感覚が数日前から続いています。
今でも朝方にならないと眠れません。
たまに日が変わる前に眠れても、二時間後くらいに目が覚めてしまいます。
また、ストレスを感じやすく溜めやすく、ストレスが限界になり動けなくなることもあります。
自分にとってのストレス解消法が全くわからないのがとても辛いです。
病院に行ったのに、どうして自分は良くならないんだろうととても不安になってしまいます。
学校に行く事や電車に乗ることも数週間出来ていません。
自分はどうすればいいのでしょうか。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
今お辛い状態にあるのですね。お一人で抱え込まず、またこうやってご連絡いただきありがとうございます。
調子が悪いということでしたら是非とも受診いただければ幸いです。
もしそれも難しいということでしたら往診もございますのでご利用いただければと思います。
睡眠や喉の詰まり、恐怖感などはお薬などで改善する可能性があります。

人間必ず波はあって、調子が悪い時もあるかと思いますが、螺旋状の波を思い浮かべていただいて、調子が悪くなったとしても、前調子が悪かった時よりは回復しているなと実感されると回復が早いかと思います。
また、そういった波があるために、必ずしも一回の受診で良くなったと感じるとは限りません。数ヶ月またはそれ以上に渡って通院され、ご自身の波を把握し、回復されていく方もいらっしゃいます。ですから、どうぞ不安に思われずに、引き続きご相談いただければ幸いです。
大丈夫です。必ず良くなりますよ！

ミズキさんが快適に過ごせるよう、心よりお祈りしております。

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