質問：あああ 男 20歳
実家に自分一人で住んでいたんですが一年くらい前から親の妹とその彼氏がちょくちょく住み始めて彼氏の方が頻繁に家にくるようになってとうとう荷物を持って住み始めました。
物音に敏感になったのはいつからか分かりませんがひどくなったのは最近からです。
ドアの開け閉めの音でドキッとしたり、ドン！と大きい音がすると、今機嫌悪いのか？とか自分に向けてやってるのか？など考えてしまい、ずっと落ち着かなくてイライラしたりします。　自分が部屋から出るとたまにあっちもドアを開けてすぐ閉めたりしてたので、自分が何してるのか確認してるかのように思えて、それからその彼氏が家にいるときはトイレに行くのも怖いし、音も聞きたくなくてずっとイヤホンで大音量で音楽を聞いてたりしてしまいます。
部屋からでたくないので外出も気が引けます…

家から出たいのですが、違う街で乳児を育てている姉の犬の面倒を見ないといけない(他に見てくれる人がいない)ので、姉の家が建つ三月まで、このままでいないといけません。

母に相談しても妹の彼氏だからしょうがないなどと言ってきます。
もう八方塞がりでずっと考え込んでしまいます。
気にしない方法はありますか？

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
お姉さんの犬の面倒を見るなどあああさんは本当に心優しい方ですね。
とても難しい問題ですが、ご自身でも

ずっとイヤホンで大音量で音楽を聞いてたり

するなどの対応をされたり、
お母様にも相談なさって解決の糸口を様々な方向から発掘しているあああさんは素晴らしいと思います。

物音に敏感になっていらっしゃるとのことですが、うつ状態などからそのような症状が出る可能性があります。

メンタルクリニックなど受診されますと、少しのお薬や少しのお話などで改善する可能性があります。

思わぬ切り口から、解決の糸口が見えてくるかもしれません。

もし当院のお近くにお住まいなら、いつでもお氣軽にご連絡くださいませ。

あああさんが快適に過ごせるよう、心よりお祈りしております。

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