質問：しゅう 女子 18歳
一人暮らしです。今ものすごく辛いです。何もかもやる気が起きず、家の家事もほとんど出来ていません。心の中ではやろうと思っても体が動いてくれません。(鉛のように重い感じです)今まで好きでやってきた趣味にも楽しいと思えずにいます。学校で少しのミスでもずっと自分を責め続け夜には涙が止まりません。リスカや暴食までしてしまいます。ほぼ常に死にたいか心が無に近いです。ネットでの精神の診断をやった所鬱の重度から中度と出て他の精神の病気でもいくつかヒットしました。ですがネットですのであまり信用出来てません。本当は病院に行くべきでしょうが自分の甘えなのかなと思えて行けてないです。ですがこれからの先の事など思うと死にたくなったりどうしたら死ねるかと考えるほどです。親にも言うのが怖くて相談出来ないです。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
そのような状態にありながらもよく今まで頑張ってこられましたね。素晴らしいガッツだと思います。
そして今こうして生き抜いてメールを送っていただいたこと、ありがたいですしとても嬉しく思います。

さておっしゃる通りうつ病の可能性がありますので、迷わずお近くのメンタルクリニックなど受診されるとよいかと思います。少しのお薬や少しのお話などで楽になっていくかと思います。
しゅうさんが仰る「甘え」の定義がわかりませんが、更に自分にムチ打って頑張られることで逆に悪化する可能性は高いかと思います。周りの色んな方にSOSを出して頂いた方が回復しやすいかと思います。

頂いた文章がとてもわかりやすかったので、親御さんには「伝えるのが怖いんだけど」と前置きしてこのメールを見せると伝わりやすいかと思いますよ。

しゅうさんの幸せを心よりお祈りしております。

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