【お悩み相談 00446】生きていくことが辛い、しんどい

質問：なるみん女 20歳
私は大学3年生です。
コロナの影響で前期の授業が全てオンラインになりました。友達のいないわたしにとってはとてもありがたかったのですが、家にいる時間が増えた分、家のことをしろと強要されます。
私は逆らうと叩いたり殴ったりモノを所構わず投げて壊す両親が怖いです。殴られて鼻血が止まらないことがありました。
一度寒空の下に寝巻きのまま出されたことがあり、そのまま警察に行こうとしたのですが止められて「お前は俺が捕まってもいいのか！？」と脅されたことがありました。
普段は優しい父なのですが、会社のことや自分の意見が聞き入れてもらえないとすぐに癇癪を起こして暴力を振るったり怒鳴ったりしてきます。母は気分屋で、全て父に意見を委ねたりします。
また、私は物を片付けるのがとても苦手ですが、両親はあくまで部屋は貸しているものだとしていつも綺麗にしろと言ってきます。私は散らかっていても何も感じないので、何が悪いのかわかりません。何から片付ければいいのかわからないし、床の上に荷物があっても歩けるなら邪魔だと感じないので、なぜ両親が怒るのかが分からないのです。
自分が働いて稼いだお金で買った物をゴミだとか、無駄遣いといって文句を言ったり、私のアニメや声優さんが好きという趣味をバカにしてきたり、可燃性用ゴミ袋の中に部屋の荷物を全て入れられたことが数回ありました。もちろん普通のゴミもその中に入れられていました。
また、私は大学進学で友達がうまくできなかったことからSNS依存のような症状があります。食事と風呂以外は携帯を扱っています。
友人や知らない人が自分のことをブロックされていると気づいてしまったら冷や汗をかき、頭痛が止まらず、吐き気をもよおします。何が悪かったのか、過去に戻れないのかと息ができなくなります。
また、相手の状況を事前にもらえず、連絡がなかなか来ないと不安になったりします。
他の人に相談しても、「そこまで過剰にならないよ笑私はそんなこと何度も経験してるから慣れた！で、話変えるけど…」という対応しかされなくて自分がおかしいのかと思ってしまいます。
わけもわからず突然泣いてしまって止まらないこともありれば、やる気が一切なくなってぼーっとする日もあります。
自傷行為は怖くて、シャーペンを自らの体に刺したり、腕に噛み付いたりということを過去にしていました。両親から馬鹿みたいといわれて今はやめていますが、度重なるストレスから自殺願望が日に日に増していき辛いです。
田舎に住んでいて周りには病院がないのでどうしたらいいでしょうか。
母は精神科に行って薬に頼るなんて馬鹿らしいと言ってきます。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
そのような状況の中、よく今まで頑張ってこられましたね。さぞご苦労なさったかと思います。
そして、このように生きのびてメールを送っていただきとても嬉しく思います。
うつ状態、うつ病の可能性もあるので、是非お近くのメンタルクリニックに受診されるとよいかとは思いますが、