【お悩み相談 00552】ADHD,　ASDの扱い方を教えて下さい。

質問：ここちゃん？ 女 46歳
かなりの偏見で精神科には行かないのですが、父はADHD、母はASDです。発達障害になりたがり、みたいなのとは違います。私もADHD,　ASDと診断されました。私はHSPでもあります。

何を言っても父は怒っちゃうし、母は父の味方ですから話ができません。母とは話の噛み合わないことがほとんどです。だから話し合いはもう諦めます。

両親とはどう距離を保てばいいですか？

 

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。よくぞ今まで乗り切ってこられましたね。

両親とはどう距離を保てばいいですか？

ご自身が心地よい距離で良いと思いますよ。
話し始めるときは「いつもありがとうね」「愛しているよ」などの愛と感謝を組み込むと、俄然話しやすくなるかと思います。満足いく話し合いもでき始めるかもしれません。

ここちゃん？さんが幸せであるよう心よりお祈りしております。