質問：ちょこれーと F 55歳
今年から新人として病院で働き始めました。最初は意気揚々と出勤していたのですが夏過ぎに胃の調子を崩しかかりつけでお薬を頂いています。徐々に落ち着いては着ているものの今度は出勤時に急に涙を流しはじめ、しゃくり上げてしまいました。理由を聞いてもわからないとしか言いません。上司と面談をしているのですが仕事上問題はなさそうです。しかし、行くのが怖い、役に立たないと言われてるかも、邪魔だって思われてるかもといい毎日辛い、楽になりたいなどと言っています。やはり心療内科や精神科にいき診断が付くのが怖いとも言いますのでなかなか見ている方も辛くどうすればよいのか…と思いメールさせて頂きました。
元々どちらかというと生真面目で融通が利かない、完璧を求める性格で、抱え込んでいるようです。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
娘さんの状態はうつ状態やうつ病の可能性がありますので、是非ともお近くのメンタルクリニックなど受診されるとよいかと思います。
親御さんが今すぐできることとしては、娘さんに対して「愛している。生まれてきてくれてありがとう」と抱きしめて言ってみて下さい。1日10回でも100回でもやってあげると、強力なエネルギー回復の手助けになるでしょう。
親御さんがお子さんに対して心配する愛から信頼する愛に切り替えていただくのも有効です。例えば「大丈夫？無理なんじゃない？」という言葉がけから「あなたなら大丈夫。でも困ったことがあったらいつでも言って」などに変えていただくことでお子さんのエネルギーになります。
また、親御さんが幸せで楽しく生きている姿を背中で見せてあげると、こんな風に生きていいんだとエネルギーを取り戻す手助けになりますのでオススメです。

ちょこれーとさんと娘さんの幸せを心よりお祈りしております。

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