【お悩み相談 00600】パトカーの音が怖い

質問：あめいろ 女性 21歳
過去の自分の過ちを思い出してしまうほど、怖いです。
パトカーがよくなる地域でもありますが、やっぱし怖いです。
もう、どう償えばいいかわかりません。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
素晴らしい過去の振り返りですね！
あの時はあの時で、あなたに必要だから経験したことなんだと思います。
償いというよりかは、その経験を体験し尽くし、「あれはあれでよかった、役に立った。でももう今は必要なさそうだ。これからは〇〇していこう」と今に生かすことができたら、その経験も更に役に立つでしょう。
恐怖感で動けなくなるなど生活に支障が出るようでしたら、是非ともお近くのメンタルクリニックに受診すると良いでしょう。
少しのお薬や少しのお話などで過ごしやすくなるかと思います。

あめいろさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。