【お悩み相談 00755】妻が産後うつかもしれません。

質問：モチケン 男 37歳
今年の１月に子供が産まれました。
子育ての大変さか毎日がつらそうで、最近は不眠症気味でもあり、産後うつかもしれません。
私に対しても当たりが強く、正直なところ私自身辛い時もあります。

夫としてできることをしたいのですが、、病院に行った方がいいんじゃないかとは言えずにいます。(きっと、言い返される)何かできることはありますでしょうか？

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

今年の１月に子供が産まれました。

おめでとうございます！

夫としてできることをしたいのですが、、

素晴らしい愛ですね！

病院に行った方がいいんじゃないかとは言えずにいます。(きっと、言い返される)

受診を勧めることはかえって逆効果の場合もあります。

何かできることはありますでしょうか？

まずは、「愛してるよ、いつもありがとう！」と頻繁に言ってみるのはいかがでしょうか？
「いつもよくやってくれているね、本当に助かる」の言葉がけも有効かと思います。
また、「自分もできることをやっていきたいから、是非色々氣兼ねなく頼んでね」と仰るのも良いかと思います。

奥様1人が抱え込まないように、色んな支援の手を提示するのもよいかと思います。

モチケンさんと奥様が幸せであるよう心よりお祈りしております。