【お悩み相談 00763】仕事の不安

質問：きょろ 女性 23歳
ご相談させてください。
2年目の社会人です。
先月半ば、突然の職種変更を言い渡され、先月末からなんとかやっているのですが、とても嫌で不安て辛いです。
入社の際に3年は職種変更はないと言われていたのですが、部署内異動だからと辞令もなく、予告もなしに突然に大量の仕事引き継ぎがあり、自身の持っている仕事と並行しながらやっていて毎日残業し、疲弊しています。
自分の知識のなさやできなさが露呈していると感じますし、嫌々やっているので仕事が集中してできません。
考えては涙が出てきてしまい、夜中にネガティブな気持ちに陥ったり、精神的なものかは半々ですが、下腹部の痛みが仕事中に襲ってくるなど、体調不良も引き起こしています。
ただ、2年目ですし、環境は良い中で職を変更したくなかったということも言いづらく、誰にも相談できていません。転職も考えていますが2年目で、という気持ちもあり、仕事したくない、と思っても何もできず、1人で落ち込んでいます。
仕事を辞めるという決断はできませんが、仕事のことを考えたくないです。
相談できるということで、誰かに話を聞いていただきたくて送ってしまいました。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。今までよく頑張ってこられたかと思います。
今の状態はうつ状態やうつ病の可能性がありますので、是非お近くのメンタルクリニックなどに受診されると良いかと思います。
少しのお薬や少しのお話、またゆっくり休むことなどで改善する可能性があります。

きょろさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。