【お悩み相談 00767】依存

質問：ゆうき 男 26歳
どうしてもお金があるとパチンコをやってしまう
そのせいなのか憂鬱になりやすいです。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。

どうしてもお金があるとパチンコをやってしまう
そのせいなのか憂鬱になりやすいです。

素晴らしい氣づきだと思います。
パチンコをやることは幸せに直結しないと感じてらっしゃるのですね。
ではどんな風に過ごすのがより幸せであれるのでしょうか。
例えばパチンコ以外に好きなことをリストに書いて、パチンコをやる前にそのリストをやってみてはいかがでしょうか。
また、パチンコを極めるぞ！と逆に積極性を持ってやってみると案外すぐ卒業できるかもしれませんね。

ゆうきさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。