【お悩み相談 00804】常につきまとう動悸と不安感

質問：みあ女 16歳
高1女子です。 6月から今現在まで常に何か不安で、焦っていて、動悸が収まりません。 6ヶ月も続くので相談しようと思いました。また、何も楽しくありません。今まで楽しいと感じていたこと、友達と遊んでいてもです。常に心がどんよりと沈んでる感じです。他にも、本当にやる気が出なくて、高校に入って初めの一学期中間テストは凄くやる気に満ちていて、沢山勉強出来ていて、結果もそこそこだったのですが、一学期期末からは段々やる気が出なくなり、二学期中間からは前日でもやる気が出ず…… やりたくなくて、もうどうにでもなれどうでもいいやって状態になり、テストで酷い点を取るようになってしまいました。しかし、酷い点が返ってきても、何も感じません。今までは酷い点が帰ってきたら、次頑張ろう！と挽回できていたのですが…… テストの点も、学年順位も、症状がでてからどんどん下がっています。
自分のせいですが、内申も一学期より下がると思うと気が重いです。
テスト以外においても、6月から感情があまり無いなと感じています。全てにおいてどうでもいいって感じです。そして普段からも集中して1人で勉強出来なくなりました。集中力が続きません。文章が頭に入ってこないんです。どきどきしてしまって… (泣) この症状はなんでしょうか？何が原因か自分でも分かりません。
まとめると、・常に何がに焦っている、追われている感じ、不安・常に動悸が止まらない・常にやる気が出ない・常に集中力が続かない・常に何も楽しくない
少し悩んでいることを思い浮かべると、
・このままだと大学受験絶対無理、落ちるということ。
・理想と違う、自分の外見へのコンプレックスです。
学校では友達は沢山いるし、困っていないので友人関係では無いと思います。
痛みを感じず、楽に死ねる装置があれば今すぐ死にたいと思ってしまいます。
楽しくないし、自分のようなやつが生きている意味が分からないからです。
親に相談しても、気のせいだ気にしすぎだと言われるし、
精神科に行くと頭がおかしくなるからと言われているので精神科には行けません。泣
難しいと思いますが、助けてください。元の正常な状態の自分に戻りたいです。どうすればいいでしょうか？

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。今までよく頑張ってこられたかと思います。
現在の症状はうつ状態やうつ病の可能性がありますので、是非一度お近くのメンタルクリニックに受診されると良いかと思います。少しのお薬や少しのお話で改善する可能性があります。
また、親御さんには