デイケア 2021.10.5

2ヶ月のお休み期間を明けて、本日よりデイケアが再開しました！
本日は5名の方がご参加くださいました。スタッフ2名も参加して、賑やかにデイケアスタートです。

連句では、この2ヶ月の間での変化や進展などの報告が多く、皆さん思い思いの時間を過ごされたことが窺える句が並びました。

当事者研究では、久々の再開ということもあって一つのテーマについてじっくり時間をかけて話し合いました。
ご自身のご体調のことを考えると将来のことが不安になる…とのご相談で、何から準備をしたら良いのか？と焦りの気持ちを抱えていることをお話しくださいました。

女性ならではの悩みに対しては、
女性としての大先輩である参加者さんがご自身の経験とともに、漢方などの東洋医学に関する治療をして見るのも良いのでは？と提案してくださり、

お仕事に関する悩みに対しては、「好きなことを仕事にする」「働き方の多様性」「目標を明確に決める」「まずはスモールステップで」と、話がみるみる広がり、
ご相談者さんも「まずはこれからやってみよう」と見通しが立てられたことに安心したご様子でした。
様々な方から新しい視点をもらい、自分だけでは整理がつかなかったことに見通しが立つと、張り詰めていた気持ちがほっと緩みますね。

週替わりプログラムでは月初めのお馴染み「絵月記」を行い、皆さん久々の自由な会話を楽しみながら作品を仕上げました。

来週の週替わりプログラムは「コラージュ」です。
デイケアは来週も13時から行います。ぜひ一度、見学にいらしてください。

公認心理師