11月23日(火)

○清々しい1日でとても嬉しかった。

○いつもより体を意識して過ごせてよかった。

○御子の機嫌もよく、回復してきた様子で嬉しい。

○パーマカルチャーの本を一冊読み終わり、やりたいことが増えた。

○道ゆくさざんかやススキが素晴らしい姿で命を見せてくれている。

11月24日(水)

○怒りを通して自分のニーズに氣づくことができた。許容している内容が真の自分のニーズでないときは言語化し、伝えることで怒りに繋がらないのではと氣づけたので大きな収穫となった。

○風が強かったので干していたみかんの皮がいい感じに乾いて嬉しかった。

○知らない間に無理をしていたことに氣づき、手放すことができてよかった。

○ながら運動を続けられていて嬉しい。少しでも運動不足解消になっているだろう。

11月25日(木)

○海が美しすぎて感動した。

○陽の光が暖かくて嬉しい。

○久しぶりに1人の時間が満喫できて嬉しかった。仕事もない、御子も幼稚園の時間はとても貴重。自分とだけいる時間もとても好き。

○温泉にゆっくり入れて氣持ち良かった。

○素敵なクリスマスツリーがクリニックにきて、とてもいい香りで癒された。

11月26日(金)

○御子がお友達のお弁当をしまう手伝いをしたと先生。慈愛が行動になって現れているよう。素晴らしい！

○富士山の貫禄に畏敬の念。神々しい。

○青空と紅葉の対比が素晴らしい。

○ボリジの花の色が何とも言えない素晴らしい青色！

○体調不良だったがそれも忘れて仕事に集中できてびっくりした！

○そういえばあまり虫と遭遇しない季節で嬉しい。

11月27日(土)

○運動を意識し始めてお尻周りの肉が減った！運動素晴らしい！

○蔦の紅葉が可愛らしい。

○アーシングを始めて、地面がめちゃくちゃ冷たくて足が凍りそうだったが体調が劇的に改善した。すごい！

○冷蔵庫の整理が進んで嬉しい！

11月28日(日)

○庭で歌を歌っていたら鳥が合唱してくれた。調和！

○自転車で長い距離走ることができて嬉しかった。

○また冷蔵庫が整理できて嬉しい！食材をうまい具合に使い切れている。

○温泉が氣持ち良かった。

○御子と沢山会話できたのでとても面白かった。

11月29日(月)

○湯たんぽが嬉しい季節。

○なんとなく氣分が優れない理由が察知できてよかった。察知能力が上がっている！

○米粉の甘酒ブレッドが上手くできて嬉しい！

○アーシングの勉強が進んでよかった。

お絵描きこんちゃん。

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