素晴らしいミニマリストの方のブログでパントリーチャレンジというものがありました。

溜め込んだ食材を使い切るまで次を買わないと。

それに感銘を受けてやってみることにしました。

具体的には定期的にくる野菜や果物はそのままに、保存食品などは買わずに、食材庫にあるものを食べきろうというものです。

順調に行くと数週間は買い物に行かない予定です。

私はいつもあれもこれも作りたいと食材庫をいっぱいにしては、他に興味を移していましたので、結構在庫が溢れてきていました。

まずは食材の把握をしてみることに。雑穀がたくさんあることを発見し、炊いてみて、久しぶりに食べてみました。

するとどうでしょう、結構ニキビが出てきたのです。体もだるいし。どういうことだろうか？

フルータリアンでも米はNGだけど雑穀は食べてもいいというルール？があるので、てっきりそんなに体に負担はないと思っていたのに。食べ物の組み合わせなのか、ちょっとわからない。

そこで思い出したのがオーリングテストです。

キネシオロジーを利用して、自分の体に合うかどうかみるというもの。

早速やってみると、なんと今の体には必要ないと。

それにびっくりし、色々試してみました。

すると一部のナッツは今の体に必要ないなど、続々と意外なことが判明して、溜め込んでいた食べ物はパントリーチャレンジをする前に、封を開けていないものはスタッフに貰って頂くことに決めました。

そうすると食材庫が一氣に断捨離できて、また一歩ミニマリストへ近づくことができました！

思い出した時のオーリング、心強し！

ということで最近オーリングをしてから食べ物を頂くことが多くなり、かなり体の声も聞くことができて、ニキビも治ってきました。

御子、人の顔も描けるようになった様子。なかなか可愛らしい。成長に感動。

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