アラン研究、ラスト。 『もつれた考えをほどきなさい。精神衛生上のルールをお教えしよう。それは同じことを絶対に考えなおさないことだ。頭を空っぽにするのに間違えなく効く方法がふたつある。ひとつは、周囲を見回して目に入るものを … 続きを読む アランの幸福論 齋藤慎子訳 を読みました。3