ジャスムヒーンの不食周辺3

『アースヨガは食物、睡眠、豊かさをマスターすることを意味する。週一、1日液体断食をする。毎日太陽が昇る前に起床し効果的な運動を行う』
→いいことって知ってますよね？やってますか？やってません。私もです。
『満月の夜にできるだけ起きておくこと、毎朝食べ日の出前に起床することで睡眠をマスターできる。睡眠は死を意味する。』
→やってみよう！
『地、水、風、火を用いた霊的浄化を行い、断食、呼吸法、入浴を行えば感情体が浄化され、肉体は癒される。』
→とにかく浄化は癒し、人間をよりよく生かす！
『十分な霊的浄化を行わないとグル腹になる。過剰な感情エネルギー汚染物質が太陽神経叢チャクラに蓄積するから。』
→霊的エネルギーを扱う方々は結構お腹が大きくなってますね。こういった理由ですね。浄化が追いついてないんだ。
『呼吸法、火、入浴、食物の克服、仕事は肉体をマスターする上で不可欠な5つの行』
→食べ物の克服が1番難しそうだ。。でもどれも相互関係がある車輪のようですね。
『単純さとハートの純真さ、お互いを無条件に愛し合う能力が重要な鍵』
→素直さ、純粋さは能力です！しかもパワフルな能力です！
『自分の思いのままに肉体を身にまとい、捨てることができる。金髪のスカンジナビア人にも背の高い黒人にもなりたければなれる。洋服の着替えを楽しむように。制限だらけの観念が肉体にこんなにもしがみつき執着させています。この世界に誕生するプロセスが死ぬ過程よりはるかに難しい。肉体を伴ったアセンションは今をマスターすることに他ならない。自分がここにある期間とどまることを契約したらその間肉体を最高の状態に保ち契約が終わったらその体を光の世界に連れて行くのです。』
→大切なのはやはり今！
『自分のあらゆる側面を愛し恐れが出たらそれを認め恐れを克服するチャンスが与えられたとみなす。仲間に批判や怒りを感じる時はその枠組みを超えて彼らの目の中に魂の中にハートの中に聖なる輝きを探してください。相手の中に光が見えたら無条件の愛の眼差しで見つめて下さい。そうすると向こうも愛を返してくれる。』
→これはとても重要なことです。でも習慣でないからなかなかできないかもしれませんが、人の中に憎しみや怒りを見るより愛を見る方が得でしょうね。感じてみればわかります。

『21日コース始める前に1時間以上の運動ができる肉体、ビーガンを6ヶ月、生→液体6ヶ月。解毒をすること。 7日間一切飲食物をとらない。次の7日で水か薄めたジュースで7日間休息をとる。ハイヤーセルフのエネルギーを統合するため7日間休息をとる。すべての期間仕事、携帯、パソコンから離れる。瞑想やエクササイズもしない。スピリットは3日目の夜に旅立つ。2日目に腎臓、脊椎の下部、大腿部に痛みを感じることがある。4-7日目では静寂の時間を作った方がよい〔朝の10時、午後1時、4時〕。静かにしていること。7日目夕方からジュース。25%の濃縮還元、室温で少量。1時間後にもう1杯。15-21日目40%の濃縮還元ジュースのみ。ビデオ鑑賞はしてもよい。』

→是非やりたい！毎日運動1時間以上やって、食事で解毒しとくのが準備ですね。
『仕事中意識的に宇宙回路にプラグを差し込んでいればエネルギーが活性化するので眠る必要はない』
→そうなりたい！
『不食になると歩いている時足跡と影をみて自分が肉体をもっていることに気づかされるほど軽やかになる。』
→感じてみたい！

不食シリーズはいつも大変勉強になります。