この度、化膿性肉芽種（シロウト診断）ができて食生活を見直すに至りました。

今までこのことに関して意見を聞いたのは、アーユルベーダの先生、ムーラムさん（クリスティアン・ラーさんのリーディング）ですが、ムーラムさんにおいては血液をアルカリ性にするとよいとのことでした。

私の食生活はヴィーガンだったのですが、果物、穀類の割合が多かったので野菜を多くとったほうがよいのではないかと閃きました。果物、野菜はアルカリ性で穀類は酸性らしいです（Google調べ）

そこで目をつけたのはスムージー。

そう思うとやりたくてしょうがなくなって、思い立ったその日からスムージーを導入しました。具体的には朝なし、昼にスムージー、おやつもスムージーや果物にして夜玄米菜食にしようかなと。

で、早速始めましたがはや数日ですごい変化を感じました。

①まずニキビが出なくなった。あの以前作ったローチョコレートを食べても出ない！！

②体が嘘のように軽い。運動したり踊ったりしたい氣分。御子を背負った状態でも全然動ける…！

③肌がしっとりした。

④物事を整理しようという意欲が湧いてきた。

⑤緑の野菜を欲するようになった。今までご飯を作ると茶色系統のシンプルな？料理でした。それくらい緑に興味なかったのですが無性に緑のものを食べたくなり、食卓にサラダが登場するようになりました！！

そして今日念願のバイタミックスが届きました！

サンタさんからの早めのプレゼントのようです。

早速作ってみました。

ケール2枚、りんご2つのシンプルなスムージー。

早速リンゴ、入りません。

途中で入れます。

出来上がり。

御子もゴクゴク飲みました。

普通のブレンダーやミキサーよりはやはり滑らかにできます。その分美味しい！

音は大きいですが素晴らしいパワフルさ。

今後のスムージー生活も楽しみです。

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