長岡式酵素玄米の講習会に参加！

ローフード、フルータリアンあたりをやっていましたが、冬になると加熱するともっと美味しくなる野菜達が多くなり、すっかり野菜スープにはまっている今日この頃。

ところでもう一年弱も酵素玄米を常習的に食べたいと思っていました。直感的に。

玄米を食べていたのですが、食べると胃がキリッとするのであまり体にフィットしていない様子。でも野菜や果物だけだとなかなか満足感も得られない。そんな中、重要視している生野菜や果物に入っている酵素、つながりの酵素玄米を発見。これ、きたんじゃないかと自分の中での衝動が起こりました。

電磁波のからみもあり、私の一存では決めず、宇宙一の夫に酵素玄米の炊飯器を依頼し、長岡式酵素玄米を提案され、それを購入しようとしましたが…。

なんと講習会に出て納得した人のみ買えるものだと。

ハードル高し！ボタンひとつでは買えないもどかしさ。まさに現代人。

一大プロジェクトで御子を預け、遂に講習会に参加しました。

そして思った以上に熱い講習会…！

どう熱いかは出た人のみぞ知る…。

82歳の元氣な男の方がお話しされ、炊き方の実践は奥様に見せていただきました。

そこに底知れない奥深い世界がある…。

とある不食の方も、子どもの為に長岡式酵素玄米を導入し、楽しいからという理由で酵素玄米を食べ始めたようです！

かすみ、プラーナより楽しめる酵素玄米…！！

というように酵素玄米は玄米の7号食とノリが同じなのか、酵素玄米だけで完全栄養、というか完全なエネルギーをいただけるみたいです。

注文した品が届くのが1-2週間後、そしてできあがるのが更に4日後なのでその間までに今後の食の方向性を考えようかと。

今は昼果物、夜サラダと野菜スープになっていますが、大きく変えて、昼夜酵素玄米+少しの野菜にしようかな。

体の声を聞きつつ試していきたいと思います。

久しぶりに食事を変化させる挑戦、楽しみです。

そして酵素玄米だけになったら家事も大幅に削減できそう。余った時間に何をする？断捨離？瞑想？勉強？

楽しみだ！！！

ムフフっ、と御子。