最近宇宙一の夫に食べるの早いねと指摘される日々。

どうにかゆっくりにならないものか、50回は噛んでいるつもりなのに。。

幼少期、私はとてもスローペースで食事をしていて給食は最後まで残っていたし、更に掃除時間になってもまだ食べていたし、夕ご飯は口にずっと同じものが残っている状態で2時間くらい経過してました。。

それが物心ついた時から（小学校高学年？）、スピードアップし、お菓子を多く食べたりしたせいか、ニキビに10年以上悩まされました。

今も唇にできものができているのはもしかしたら早食いも関係しているのか？

とにかく噛んでいるようでいて、よく噛んでないかもしれないし、噛んでいたとしても速度が早いことについて、強く変わろうと決意しました。

Google庭園を散策すると1口1分が望ましいという提案があり、のってみようと思いました！

これは不食への道（実はまだこの道、捨てていません！）にも通じるかも！

今度はこの目標続けていきたいと思います。

目指せ本来の自分！

エイエイオーッ！！

御子高らかに宣言！

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