【お悩み相談 00423】よく泣く

質問：みー 女 44歳
最近ふと思います。

感動したり、虐待のニュースを見て泣くことはよくあるのですが、それ以外に人と話すだけで泣くこともあります。

自分でもなぜ泣くんだろう？？？
と思ってますが、自然と涙が出てしまうんです。
自分の感情とは違う涙が・・・
涙腺が弱いだけなのかなとも思ったりします。

何を言われたわけではなく、たわいもない話でも泣くんです。
意味わかりませんし、相手も何を泣いてるの？って顔してる時あります。

なぜなのでしょうか？？？

人と話せて嬉しいと思うことはあるのですが、それだけで泣くものなのでしょうか？？？

自分でもわからないのに、他人がわかるわけないと思うのですが、不思議です。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

最近涙もろくなったということでしょうか？
泣くということは悲しみの解放なので悪いことではないと思います。

ですが精神医学的には、落ち込みやすくなった、眠れない、食欲がない、疲れやすい、意欲がわかない、いろんなことに興味が沸かなくなったなどの状態が併せてあるようでしたら、うつ状態やうつ病の可能性がありますので是非お近くのメンタルクリニックなど受診されると良いかと思います。

みーさんは共感力があり感情表現が豊かなお人柄なのかもしれませんね。

みーさんが快適に過ごせるよう心よりお祈りしております。