【お悩み相談 00445】集中力等の相談

質問：ねお 女性 18歳
3ヶ月前から、人の話を聞いても全く頭に入ってこず、ボーッとしてしまったり、違う事が頭に浮かんできてしまいます。また、最近では仕事で椅子に座ってると、座っているのがしんどくてずっとモゾモゾしてしまいます。心の不調なのかどうか分からず過ごしてますが、この程度で精神科に受診しても良いのでしょうか。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
是非お氣軽にお近くのメンタルクリニックを受診されご相談なさってください。
いただいた症状だけではわかりませんが、プラスして落ち込みがち、眠れない、食欲がない、趣味が楽しめない、やる氣がおきなくなったなどの症状があればうつ状態やうつ病の可能性があります。
少しのお話や少しのお薬などでよくなる可能性もありますし、少しやるべきことや嫌なことは置いておいて、やりたいことや好きなことをなさると集中力ももどってくるかもしれませんね。
無理なさらずたまにはのんびりされるとよいかもしれません。

ねおさんが快適にすごせるよう心よりお祈りしております。