デイケア 2020.8.12

長い梅雨が嘘のように暑い夏がやってきましたね！

本日は11名の方にご参加いただきました。
本日も賑やかにデイケアスタートです！

まずは連句から。
体調や気分の浮き沈み、お薬のこと、最近見た映画やドラマのこと、この暑さやコロナに関連した句もありました。
なかなか思うように行動できない状況の中、もどかしい日々が続いていますね。それぞれに様々な思いですごされていることがわかる時間となりました。

続いて当事者研究です。
発表者さんは前の職場で仕事内容が曖昧で、自分が何がわからないのかもわからず仕事を続けてきたそうです。
そんな辛い体験がトラウマになり、それを克服するためにはどうしたら良いか、嫌なことを思い出した時にどう対処したら良いかとご相談いただきました。

「嫌なことは忘れて夢中になれるものに取り組むのはどうか」「辛い状況のなか、長くお仕事を続けられたことにもっと自信を持って良いのではないか」「トラウマをあえて克服しなくても、自分に向いている仕事をしてはどうか」
など、沢山の貴重なご意見をいただきました。

最後には、発表者さんより、「自分の考えだけでは出ない意見が聞けてよかった、生の皆さんの貴重なお話が聞けてありがたかった、答えは出ないが頑張れそう」とポジティブな意見をいただきました。

週替わりプログラムは、「好きをプレゼンテーション」です。
自分の好きなものを発表し合い、語り合いました。

旅行でたくさんのいろんな人とお話をするのが好きだったり、嘘をつかない機械が好きだったり、ディズニーやアニメが好きだったり、お母さんが好き、家が好き、園芸が好き、ウィンドウショッピングが好き、とたくさんの好きに関する素敵なお話が聞けました♪
十人十色と言いますが、人それぞれ好きなものや感じ方は本当に違うもので、それぞれが生き生きとお話しされる姿もとても素敵で、充実した時間が過ごせました。
皆さん、たくさんのお話を聞かせていただき、ありがとうございました！

次回8/19(水)の週替わりプログラムは「ストレッチ」です。
ゆったりした音楽を聴きながら、簡単なストレッチに取り組み、体をほぐしてみませんか？
当日は動きやすい格好でお越し下さい。

来週も皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♫

作業療法士