【お悩み相談 00536】手足の痺れ

質問：ごんぞう 男 45歳
寝る前にストレッチを毎日しています。
1月9日【土】ストレッチ後とベットに入った後に右手に電気が走るような痺れがありました。
その日からなんとなくですが気になり1月14日【木】は仕事中に左の掌が痺れ…気にはなりましたが知らない間に痺れは治ってましてが…帰宅して風呂上がりからまた、左の掌から指先が痺れその数分後には左の足の裏も痺れてきました。
その痺れが風呂上がり後、1時間半たってもまだ、少しピリピリした痺れがあります。
いろいろネットで調べると脳梗塞の前兆とかあり相談しました。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

寝る前にストレッチを毎日しています。

素晴らしい習慣ですね！

ご心配なようでしたら、一度脳神経外科や神経内科を受診されると良いかと思います。
何かしら体に症状が出る時は、今の生活習慣、生活のペース、環境などが今の自分にフィットしていないという自分自身からのサインです。
例えば横になりたいなら横になるなど、体の声を聞いてみて下さいね。

ごんぞうさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。