質問：ゆうこ 女 40歳
わたしの夫は怒りが抑えきれないことがあり
これまで自分のこども、隣人にまで怒鳴り散らしたりすることがありました。
自分の中で我慢が出来ないことがあると
どうしようもなく怒りがこみあげ
そこから離れることができず
結果キレてどなったり威圧したりします。
いつか法に触れ、家族が崩壊するのではと苦しいです。
夫は思い込みが激しく、売り言葉に買い言葉
言われた言葉に反応してしまうようです。
本当は気持ちの裏返しやお互いのズレであっただけであっても
ことばそのものを受け取り怒りがさらにこみあげ
どなったり怒ったりします。
わたしはなんども話をしたり、止めに入りましたが
力でかなわないので、次にキレたときは
もうだめかなと思っています。
本人もそういった傾向に自覚はありますが、
夜、お酒が絡むと思い込みで怒りが増し、止められない空気になりほんとうに怖いです。
これはＤＶになりますか？
普段は仕事もし、趣味もありますが、のめり込むと倒れるまでやるタイプです。
メンタルが弱く傷つきやすいのも怒りやすく、
自己防衛なのかなと感じています。
わたしは家族仲良く平和に暮らしたい、
ただそれだけなのですが壊されるかもしれないことが我慢できません。
わたしはなるべく楽しいことを考えたり、気分転換になることをしているのですが、どうしようもなく不安になることがあり、メールさせていただきました。よろしくお願いいたします。

回答：メールいただきありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。
それは大変でしたね。よく今まで頑張ってこられたかと思います。
もしまだ

家族仲良く平和に暮らしたい、

とお考えのようでしたら、旦那様に頻繁に「愛してるよ、いつもありがとうね」と伝えると良いかと思います。

これはＤＶになりますか？

私はその定義には詳しくないので、氣になるようでしたら市町村の相談窓口などに相談されると良いでしょう。

旦那様ご自身でも怒りが抑えられず困ってらっしゃるようでしたら、是非ともお近くのメンタルクリニックなど受診されると良いかと思います。
少しのお薬や少しのお話で改善する可能性があります。

ゆうこさんや旦那様が幸せであるよう、心よりお祈りしております。

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