【お悩み相談 00613】もうしんどい、、、

質問：あゆ 女 40歳
人ってなぜすぐ怒るのですか？
「貸して」って言えば貸すのに言わないで無理やり奪ったりします。すごく嫌です。怒ってるなって一目瞭然です。
なんなのでしょうか？
もうしんどいです。
私になんの恨みがあるのでしょうか？
もう仕事もしたくないし人にも会いたくないし死にたいです。
誰に相談したらいいですか？
相談する人がいないから余計に辛いです。
私がいなくなった方がいいですか？
すぐ私にブチ切れるのならいない方が私自身も幸せになれます。
この世にいるのはもう辛い。
人といることがほんとにストレス。

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

「貸して」って言えば貸すのに言わないで無理やり奪ったりします。すごく嫌です。怒ってるなって一目瞭然です。

それは大変でしたね。よく乗り切られたかと思います。

相談する人がいないから余計に辛いです。

たしかに相談すると楽になる側面はありますよね。
周りに相談できそうな人がいなければ、ガンジーなら何て言うだろう、マザーテレサなら何て言うだろうなど好きな相手に相談してみるのも役に立つかもしれません。

しんどい時は、ゆったり過ごすなど自分の好きな時間を多く取るのも良いかもしれませんね。

あゆさんの幸せを心よりお祈りしております。