2月15日(火)

○暖かくて嬉しい！体も緩んでリラックスして過ごせた。

○御子の目がとても綺麗で素敵だった。

○穏やかな氣分でいることができた。

○植物が見守ってくれていると感じることができてとてもありがたかった。

2月16日(水)

○暖かくて緩んで幸せ！

〇雀の大群がいて可愛かった。丸々していた。

○梅の花が咲いてきていて春を感じる！

○ミニマリストの勉強が進んでいる。色々また手放せそう。

○少しずつ食べる量を減らすことができている！ミニマル化！

2月17日(木)

○ひなたがぽかぽかしていて幸せ！

○１日1食、ミニマリスト の動画を見てやる氣が起こった！これからどのようにしていくか楽しみ！

○梅の花を近くで見てあまりの美しさに感動した。

○米粉の蒸しパンが美味しくできた。

○苺が美味しい。

2月18日(金)

○早速自然と早起きして朝活ができた。嬉しい！

○朝から断捨離ができた。スッキリ！

○陽の光が暖かくて幸せ。

○少し昼の食べる時間を遅めだだけで活力が湧いてくる。ありがたい！

○庭に咲いていた花の名前がハーデンベルギアという花だと判明！とても美しい！

2月19日(土)

○空腹の時間を長くしたら苺が美味しい。

○久しぶりにナチュラルハイジーンやフルータリアンについて再度勉強し直せてよかった。食事を見直すチャンス！

○雨が庭に水やりをしてくれた。嬉しい限り。

○また少し手放すことができてよかった！

○注文をし忘れていたものを何とかご厚意で手配してもらえた。神！

2月20日(日)

○御子のおもちゃ箱を整理できた！すごくスッキリ！

○沢山料理のストックができてよかった！

○御子と仲良く過ごすことができてよかった。

○夜中外に出ると寒かったが、暖房が暖かくて嬉しい！

2月21日(月)

○素晴らしい富士山を見ることができて感動！

○陽の光が暖かくて幸せ。

○18時間断食のお陰か一段階体が軽くて過ごしやすい！

○仕事が捗った。これも18時間断食効果か。

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