8月31日(水)

○霧が美しい。

○外来が忙しかったが乗り切れてよかった！

○訪問も忙しかったが乗り切れて嬉しい。

9月1日(木)

○遂にモーニングページを一旦やめて、変わりに庭仕事をルーチン化しようと思えた。自分の中の革命！楽しみ！

○久しぶりに雑談？をしたが意外に楽しかった！

○庭のモチベーションがとても上がっている！断捨離効果か。嬉しい！

○料理の時間も確保できてよかった！自分が作った料理は美味しい。

○庭で収穫した人参を食べたらとても美味しくてびっくりした！

9月2日(金)

○モーニングルーティンを変えて今日から庭仕事を30分やることに。めちゃくちゃ充実して幸せ！やりたいことをやる喜びに溢れている！

○あまりに朝スッキリしたので他のことのモチベーションも上がってよかった！

○庭仕事やる時に御子も起きてしまったが、邪魔せず過ごしてくれてよかった！

9月3日(土)

○御子が積極的に断捨離している姿を見て、私も、とモチベーションが上がって良かった！

○朝の庭仕事は続けてやれている。庭が少しずつスッキリしてきた。嬉しい。

○夕食後体が重くなったが、体の声を聞いて早く寝ることができてよかった！

○紫陽花をドライフラワーにしようと、剪定できてよかった！楽しみ！

9月4日(日)

○朝早かったが、目覚ましが鳴る前に夜明けと共に起きることができて、尚且つ朝の庭仕事ができてよかった！

○早くベビーシッターの方が来てくれたので、余裕を持って講習会の受付に間に合って良かった！ありがたい！

○都会に行ったが、屋上庭園があって癒された。

9月5日(月)

○庭で立派にオクラがなっていること発見！食べるのが楽しみ！

○首と肩を緩ませる新たな位置関係を発見したかも。嬉しい！

○桃が痛む前ギリギリで救い出せることができてよかった！

○庭の勉強中。花は見ててテンションが上がる。とても綺麗。

9月6日(火)

○天が水やりしてくれて嬉しい！

○庭仕事ができてよかった！ムクゲ？が咲いてくれていて幸せ！

○庭にある紫陽花を家に飾ったら幸せ感が増した。嬉しい！

○何と諦めていた枝豆ができてくれていた！ありがたい！

○立派なナスを頂いた！とても嬉しい！

○位置関係を意識することによってどことなく首や肩の凝りが少しなくなってきた氣がする。嬉しい限り。

 

立体的な寝相。

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