【お悩み相談 00105】仕事、育児、家事両立ができません

質問：さくら女 39歳

はじめて相談させていただきます。長々と申し訳ありません。

仕事、育児、家事の両立ができず、何もかも中途半端になっており、自分の不甲斐なさに心が沈んでおります。

仕事では、上司から、出来ていないことばかり指摘されます。頭の回転のよい上司なので、的を得ているのですが、出来ないレッテルをはられ、周りの人からも信用をなくしているように思います。報告や連絡、相談の時も、上手く伝えることが出来ず、日本語を指摘されたり、意味わからないと突っぱねられたり、どんどん自信をなくしていきます。知識や技術を向上させようと思っても日々、忙しく、時間を有効に使えません。その上司から逃げたいというのが正直な気持ちですが、また、職探しも大変ですし、どこに行っても、自分が変わらなければ、同じ結果になるのかなと思っております。でも、どう変われば良いのかわかりません。

今、8歳女の子と5歳男の子の母です。

主人が２年前から、貯金のない中、夢に向かって、自営の仕事をし、失敗し、職に就きましたが、ほぼ夜しか家には帰らない状況です。生活費も私が支払い、家事、育児全ても一人でやっています。私もパートから、常勤となり、朝早くから、お迎えの時間ギリギリの19時まで働いていますが、お迎えのため、仕事も途中できりあげないといけません。

5歳の男の子は、今、反抗期で、話を全くききません。ゲームばかりやっています。時間を決めても守れず、そのことで注意すると、自分なんか生まれて来なければ良かったんでしょ！と言います。寂しい気持ちの裏返しなのかと思い、一緒に遊ぼうといっても、拒否されます。

悩みを主人に話せれば一番いいのですが、睡眠時間を優先したいのか聞いてもくれません。

毎日がいっぱいいっぱいで、身も心もボロボロです。

前向きにもなれません。いつまで、この生活が続くんだろうとも思います。頼れる人はいません。

どうしたら良いのでしょうか？

回答：メールありがとうございます。ご相談頂きとても嬉しく思います。

上司に出来ていないことばかり指摘されると疲れちゃいますよね。

しかし

どこに行っても、自分が変わらなければ、同じ結果になるのかなと思っております

こんな風に思えるさくらさんはとても魂のレベルが高いと感じました。

まず自信をなくしていた脳に「私は出来る」「私は天才」と声に出して言ってみてください。そうすると脳は今までとは違う指令にびっくりし、遂には可能性の扉を開いてくれます。

上司には出来ていないことをどのように達成すれば良いのか相談してみてはどうでしょうか？またどのような日本語を使えば上司に意味がわかるようになるのかを聞いてみるのも良いかもしれません。そのように上司の頭の回転のよさをフル活用してみてはどうでしょう？

生活費も私が支払い、家事、育児全ても一人でやっています。

凄いですね。さくらさんを通して人間の無限の可能性を感じることができました。よく頑張られましたね！育児は中断の連続ですよね。私も子供が生まれて初めてわかりました。思うに仕事、育児、家事を完璧にできる方はいないのではないかと思います。完璧の定義によりますが。それだけ手広くやってらっしゃるので中途半端になるのも当然かと思います。

その様に旦那さんの夢を支えてらっしゃって、旦那さんも幸せ者ですね！

ですが無理なことは無理とおっしゃってもよいのではないでしょうか？

「休みの日は家事の協力お願いね」など一声かければ協力を得ることができるかもしれません。

お子さんはママが苦労しているのは自分がいるせいで、ママの手を煩わせたくないという氣持ちからそのような発言をしたり、遊ぶことを拒否されているのかもしれません。

毎日「生まれてきてくれてありがとう。愛している」と伝えてみて下さい。そして抱きしめてあげて下さい。そうすることでお子さんも安心してママを見守れることでしょう。

悩み相談は旦那さんにするのが物理的に難しいようでしたらカウンセリングや他の親しい方に相談されるのも良いかもしれません。

また心が沈む、疲れやすさなど続いているようならうつ状態の可能性も考えられますのでお近くのメンタルクリニックに受診されるのもよいかもしれません。少しのお話、少しのお薬で改善する可能性があります。

今回の人生は一度きりです。私たちは楽しんでいろんな経験をし、成長するために生まれてきました。自分自身を思いっきり表現し、この美しい地球を存分に味わって楽しんでくださいね。

私でよければ、またいつでもご相談下さいね。

幸せであることをお祈りしております。