記録を断捨離

記録せずにはいられなかった授乳の時間、回数などやめてみることにしました。

そうしたらなんということでしょう！

密接に関係あるのかわかりませんがやめてから授乳の時間が延びました。

私がゆったりしたのか、御子もゆったりと飲んでおります。

記録の必要もないので氣軽に夜間も授乳しています。

これによって寝室に時間を計測するためのiPadや記録用紙を持ち込まないで済むようになりました。

ただ１つ何かを変えることでこんなに生活に変化が広がるとは思いませんでした。

私の慢性的に緊張を肩代わりしてくれる肩首も少しゆったりするのではないでしょうか。

そのせいか掃除にも身が入るようになってきました。

今の生活の中で本当は必要、重要でない物事を断捨離してゆくことは、更にのびのび軽やかに過ごせる方法の１つでしょうね。

飢えたら食べ、渇いたら飲みなさい。

御子、どこかで聞いたフレーズを教えてくれました。