質問：アスパラ 男性 22歳
前々から
AV(アダルトビデオ)を鑑賞したり購入するのを
一生やめたいと考えているのですが、
どうしても見たり購入してしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？

回答：メール頂きありがとうございます。ご相談大変嬉しく思います。

AV(アダルトビデオ)を鑑賞したり購入するのを
一生やめたいと考えているのです

ね。

だとするとやめたいなやめたいなと思うことは逆効果かもしれません。
やめたいなと思うことは一度

AV(アダルトビデオ)を鑑賞したり購入する

行為をイメージしてしまうからです。
そうすると私たちの思念やイメージの力はとても強いので、そのような行動を起こしてしまう栄養を与えてしまうことになるのです。

試して頂きたいのは、

AV(アダルトビデオ)を鑑賞したり購入する

時間の代わりにどんなことをしていたいのか、イメージをありありと思い浮かべてください。
そうするとそのようなイメージと現実が重なっていき、結果的に

AV(アダルトビデオ)を鑑賞したり購入する

ことから離れていきます。
ご自身の好きなことに没頭するのもありですよ。

長いようで短くて、短いようで長いこの人生、アスパラさんが幸せであるよう心よりお祈りしております。

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