デイケア 2019.12.18

本日は当事者研究特別編でした！
当事者研究のパイオニア「浦河べてるの家」と連携する「base camp」の方々にお越しいただき、
総勢15名の方にご参加いただきました。
はじめに、名前、気分・体調、最近良かったこと・苦労していること、他の参加者さん達に知っておいてもらいたいこと、を簡単に自己紹介いただきました。

では、さっそく当事者研究へ！

テーマは「職場のもの・人が苦手」について。
長く務めた職場でストレスや過労もあって体調を崩してしまった。職場の方々には迷惑をかけてしまい悔やまれる気持ちも強かったが退職に至った。
今でも職場の人との交流もあるが、職場にあったものや人を接すると具合が悪くなってしまうので悩んでいる、について研究しました。

話が進むうちにご発表者さんからは、調子を崩してからバタバタと退職する流れになってしまったが、職場が嫌いだったわけでなくむしろ好きだったからこそ、
会社から「卒業」することがとても寂しいと、思い入れのある場所や人から離れてしまうことへの切ない心境を教えて下さりました。
また、仕事を休んでからの部屋にこもっていた時期、少し回復してきてスマホや動画をひたすら観ていた時期、最近では勤めていた時のものを整理できたことなど、
その地点での気持ちの動きや行動などを丁寧に語っていただき、苦しかった、悔しかった、振り返りなどが詳細に伝わってきました。

参加者の皆さんからはさまざまな心境への共感の声と、ゆっくりやっていきましょう、共に頑張りましょうね、というお声が上がりました。

回を増す毎にアットホーム感に溢れる素敵な会になってきました。
本日もあたたかく和やかな雰囲気で年内最後の当事者研究特別編も終了です。
勇気を出してご発表いただきました皆さま、ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました☆
来年もたくさんの方に研究にご参加いただき、すこ〜しだけでも晴れやかな気分になっていただけますと大変嬉しいです。

次回の特別編は1/22(水)12:00-15:00での開催が決定しております！
何度もご参加いただいているベテラン参加者さんも、これからご参加をご検討いただいている方もお気軽にお集り下さいませ！

12/25(水)の通常デイケアは13:00-16:00、週替わりプログラムは「クリスマスコラージュ」と「かるた作り」です。
「クリスマスコラージュ」は、テーマをクリスマスにしたコラージュ作成をします！どんな素敵な作品ができるか楽しみですね。
「かるた作り」は今年初めにも行った、今年1年の連句から選りすぐりの作品を集めて行う「新春大かるた大会」を来年初めにも行うため、ご自身の句でかるたを作っていただきたいと思います！
こちらも今年最後のデイケアです。是非ご参加お待ちしております。

精神保健福祉士