寝方食べ方に注目してみる
2017年1月8日 身体
①寝方 寝ている時、腰に力が入って反り腰になり、同時に肩に力が入っていてその緊張を感じることがあったがふいに腰の力の抜き方を発見した。 ②食べ方 小さい頃の記憶では三食席に着いて食べるときは2時間位かかり、噛む速度が異様 …
2017年1月8日 身体
①寝方 寝ている時、腰に力が入って反り腰になり、同時に肩に力が入っていてその緊張を感じることがあったがふいに腰の力の抜き方を発見した。 ②食べ方 小さい頃の記憶では三食席に着いて食べるときは2時間位かかり、噛む速度が異様 …
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