精神科・心療内科 デイケア、訪問診療、訪問看護、カウンセリング、家族相談、メール相談
院長ブログ

実践

3つよかったことを書く2022.1/11-17

1月11日(火) ○御子と喧嘩したが仲直りし無事幼稚園に送り届けることができてよかった! ○雨が水やりをしてくれてよかった。 ○机を整理したのですっきりとした氣分! ○御子と白崎裕子先生のレシピのチョコを分け合って食べ切 …

ついに運動を始める

健康増進に関して取り組みたい極めて上位の活動といえば、運動。 これは診察室で非常に頻繁に聞かれる回復への成功の鍵の一つ。 宇宙一の夫曰く、運動30分というカプセルがあって、飲めばその効果を得れるとなると、めちゃくちゃ売れ …

3つよかったことを書く2021.1/4-1/10

1月4日(火) ○午前は何だか恐ろしく寒かったが午後から段々持ち直して過ごしやすくなって良かった! ○素晴らしい富士山が見えてよかった! ○可愛いメジロの声と姿に癒された。 ○新年早々遂に願いが叶った!嬉しい! ○空がと …

3つよかったことを書く2021.12/28-1/3

12月28日(火) ○池がまた凍っていたが日中は暖かくなって幸せな氣分だった。 ○書類仕事が進んで嬉しかった。 ○シチューが美味しくできて御子が沢山おかわりをしてくれて嬉しかった。 ○御子が「マンマ大好き!」と言ってくれ …

3つよかったことを書く2021.12/21-27

12月21日(火) ○穏やかで素晴らしい陽氣! ○素晴らしい晴天! ○ピンクの素敵な花を発見した!可愛い! ○ひじき蓮根が美味しく出来上がった!御子もよく食べていて嬉しい! ○破れた御子の布おむつを使って破れたスパッツ …

3つよかったことを書く2021.12/14-20

12月14日(火) ○御子のパーティが無事終わってよかった。動画も宇宙一の夫が撮ってくれていたのでみんなで鑑賞できて楽しかった。 ○またアーシンググッズが届いた。楽しみ! ○本を読み進められた。面白い。未開の科学の影響が …

3つよかったことを書く2021.12/7-13

12月7日(火) ○センリョウかマンリョウか凄い勢いで息を呑む美しさ! ○アーシングのおかげか文字通り地に足がついた安定感を感じた。 ○足指の腫れもだいぶ少なくなった。排毒が進んでいて嬉しい。 ○夕食のメニューを楽しく考 …

3つよかったことを書く2021.11/30-12/6

11月30日(火) ○優しいメジロの声に癒される。 ○朝から庭を裸足で歩いたら、冷たかったけどめちゃくちゃスッキリした。 ○アーシングのおかげでめちゃくちゃ体は軽いのに地に足がついた感じだった。研究を進めていこう。 ○ゴ …

3つよかったことを書く2021.11/23-29

11月23日(火) ○清々しい1日でとても嬉しかった。 ○いつもより体を意識して過ごせてよかった。 ○御子の機嫌もよく、回復してきた様子で嬉しい。 ○パーマカルチャーの本を一冊読み終わり、やりたいことが増えた。 ○道ゆく …

3つよかったことを書く2021.11/16-22

11月16日(火) ○びっくりするほど道路が空いててラッキーだった! ○大きな薄紫の花がとても美しい。皇帝ダリアという花だと教えてもらった。素晴らしい名前! ○あるお宅にお伺いしたら、車で聞いていた音楽が流れていて素晴ら …

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