お悩み相談
【お悩み相談 00307】期待が重すぎる
2019年8月16日 お悩み相談
質問：キティラーまま 女 53歳 いつもお世話になっています。 私は、不安障害で2年前に入院していました。 そのあと引き込もりでしたが、今年４月から急に元気になり、電車も乗れるようになりました。 順調ですが、家族の期待が …
【お悩み相談 00306】育児中の酷いイライラについて
2019年8月12日 お悩み相談
質問：わに 女 32歳 初めてご相談させていただきます、年子育児中の母親です。 現在2歳と1歳の子供を育てていますが、子供に対するイライラがどんどん強くなってきており、自分でも病的なのではないかと怖くなってきました。 話 …
【お悩み相談 00304】自律訓練法の効果を教えてください
2019年8月11日 お悩み相談
質問：キティまま 女 53歳 パニック障害と不安障害を患っています。 常々疑問に思っていましたが、自律訓練法は有効と聞きました。 カウンセリングや看護師さんは、やった方がいいと言われ、やり方を教えてもらいました。 今の主 …
【お悩み相談 00305】私に出来る事はありますか
2019年8月10日 お悩み相談
質問：くれは 女 21歳 私は大学時代凄くお世話になった方がいます。その方が今、躁鬱病になってしまっています。社会人になってからも凄くお世話になっているのですが、最近躁鬱の鬱の症状が酷いように感じ、仕事が上手くいっていな …
【お悩み相談 00303】直前になって1人旅が不安です。
2019年8月8日 お悩み相談
質問：キティまま 女性 53歳 パニック障害と不安障害で通院中です。 最近は、元気になり、家族もびっくりするほどです。 電車も乗れる様になりました。 子供が合宿に行っている期間に 友人の家のそばにホテルをとり、友達と楽し …
【お悩み相談 00302】どうしたらいいのかわかりません
2019年8月5日 お悩み相談
質問：きのこ 女 20歳 私は感情の波がとても激しいことに悩んでいます。とても些細な事や、自分の考えを否定されたとき、うまくいかなかったときでも頭が真っ白になってしまい手が震え物にあたったり暴言を吐いたりどうしようもない …
【お悩み相談 00301】不思議な行動をとる同僚について
2019年7月28日 お悩み相談
質問：Yuzu 女 46歳 私ではないのですが、会社の同僚についてご相談があります。 行動や言動が明らかにおかしく、怖いと周りにも言われているのですが、本人に伝える訳にもいかず様子を見ているだけの状態です。 もし何かの精 …
【お悩み相談 00299】自分の意見を言えない
2019年7月19日 お悩み相談
質問：マイタケ 女 41歳 現在親と同居していますが、母とちょくちょく喧嘩になります。 そのあと話し合いをしたくても、自分の思ったこと、考えを口に出して言うことができません。 相手が「こう言ったらこう返されるかもしれない …
【お悩み相談 00300】思い出したくないことが離れない
2019年7月19日 お悩み相談
質問：さくら 女性 35歳 前回ご相談させていただいたときには、ご回答いただき、ありがとうございました。 今回は別なご相談があります。 思い出したくないことがあります。 自分では思い出したくないのに、ふとしたときに頭をよ …
【お悩み相談 00298】コミュニケーションできない
2019年7月17日 お悩み相談
質問：まる 女性 26歳 昔は大勢の前でも自分の意見が言えてて発表するのも普通通りできていました。しかしある事がきっかけでトラウマになってしまい、人前で話すのが億劫になってしまいました。今思うとそれからうつ病状態になって …
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