身体
ついに運動を始める
健康増進に関して取り組みたい極めて上位の活動といえば、運動。 これは診察室で非常に頻繁に聞かれる回復への成功の鍵の一つ。 宇宙一の夫曰く、運動30分というカプセルがあって、飲めばその効果を得れるとなると、めちゃくちゃ売れ …
30分運動してみる
遂に運動不足にメスを入れる日が来ました。 腹の肉もそこそこついてきて、更に坐骨神経痛、ストレートネックも相まって運動そろそろやり始めたらどうなの？と思った矢先、精神科診療所協会のメールに「脳を鍛えるのは運動しかない！」と …
何事もこじらせる前に
何ヶ月か前からか右上の歯茎あたりに違和感がありました。 なかなか御子との兼ね合いもあり歯医者さんに行き辛かったのですが、遂にクリーニングも兼ねて行くことに決めました。 すると、初めてこんなに痛みを伴うんじゃないかというほ …
ついに呼吸にメスを入れる
呼吸が整っている人は何の病氣にもならない。 このことは本で読んで納得していたのですが、今通っている鍼の先生にも同じようなことを言われたのでした。 何か症状がある人は息を止めていてそれにより緊張が生じていると。 まずは自分 …
薄着、その後
薄着修行、その後。 今はやや薄着で、訪問時驚かれることもありますが、以前ほど徹底してやっていません。 育自などで追われている、というのはあるのですが、少し違う。 しかし遂に説明つく言葉に出会いました。 以前にもブログで書 …
虫歯かと思ったら意外な原因…
2019年11月19日 身体
驚くことに1週間ほど前から急に下の歯に黒い穴ができました。 ついに虫歯… 痛くも何ともないので軽いものなのか？とも思いましたが、急いで歯科の予約を取り受診。 すると意外な結果に。 磨耗していた歯の隙間にちょうど黒い塊が入 …
1年ぶりのリーディング〜恐怖症など〜
1年ぶりにリーディングとヒーリングを受けました。 クリスティアンラーさんというとても愛の溢れる方なのですが、今回は恐怖症、体のことを中心にリーディングをしてもらいました。 唇の上のできものですが、1年を経て、完全には治っ …
鼠径ヘルニア疑い、坐骨神経痛を保存的に治してゆく2〜鼠径ヘルニアではなさそうだ！〜
2019年8月25日 身体
鍼治療をきっかけに坐骨神経痛が判明し、同時に鼠径ヘルニアを治していこうと思っていましたが、2度目の鍼治療に行き、もしかしたら痛みは鼠径部ではないのでは。。ということに。 腰骨の横が出っ張っていて痛みを覚えます。この正体は …
鼠径ヘルニア疑い、坐骨神経痛を保存的に治してゆく
2019年8月20日 身体
鼠蹊部が痛み出して3ヶ月くらいたちました。これは多分鼠径ヘルニアなのではと素人診断。 一応調べると保存治療はなく外科手術のみ。 しかし私は自力で治したい派なので、色々調べてみるとどうやら姿勢が悪いとか骨盤の歪みとかそうい …
長引く吐き氣の意外な原因
2019年3月22日 身体
1月から昨日まで吐き氣というか氣持ち悪さが続いていて、物を食べる時はごく限られたものしか食べれず、更に食べ物のことを思うと氣持ち悪くなるは日々が続いていました。 ああ、これは浄化なのか、とか、食べ物が合っていないのか、と …
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